|
Сторінка 4 ОСНОВНІ ПРАВИЛА ДИТЯЧОГО ХАРЧУВАННЯ.
1. Материнському молоку чи його замінникам для дітей першої вікової групи, а потім молочним сумішам для дітей другої вікової групи (наступні формули) приділяється першорядна роль у харчуванні дітей до 12 місяців.
2. Дітям від 1 до 3 років так само краще давати не звичайне коров'яче молоко, а спеціальне сухе молоко для дітей чи продовжувати давати спеціальні молочні суміші, призначені для дітей старших 6 місяців (наступні формули).
3. Необхідно з перших же місяців життя дитини обмежити споживання солоних, жирних і солодких продуктів. Правильне виховання смаку є запорукою попередження ожиріння й інших хвороб.
4. Дитина повинна відносно багато пити, більше чим дорослий.
5. Необхідна рівновага як у відношенні якості, так і кількості використовуваних продуктів. Не слід збільшувати споживання їжі для стимулювання росту дитини.
6. Їжа дитини до трирічного віку, по своїй якості, кількості й консистенції повинна відрізнятися від їжі дорослої людини.
7. Передчасне, із випередженням потреб дитини, введення в раціон продуктів, що не відповідають її віку, не тільки недоцільно, але, більш того, спричиняє безліч небажаних наслідків.
8. При організації харчування необхідно пристосовуватися до індивідуального природного ритму життя дитини.
9. Не можна примушувати дитини їсти. У дитини задоволення, одержуване від їжі, і розмаїтість їжі, повинні бути нерозривно зв'язані.
10. Не слід передчасно відмовлятися від продуктів харчування, рецептура яких розроблена спеціально для дітей (каші швидкого готування, консервоване пюре в пляшечках).
|
Сайт
